অনেক লোক তাদের লিঙ্গের দৈর্ঘ্য বা আকার নিয়ে অসন্তুষ্টির প্রতিবেদন করে। যাদের লিঙ্গ পাতলা তারা চিন্তা করতে পারে যে তারা তাদের অংশীদারদের সম্পূর্ণভাবে উত্তেজিত করতে পারে না। তবে যৌন তৃপ্তির জন্য পুরুষাঙ্গের আকারের চেয়ে আরও অনেক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে।
যারা লিঙ্গের আকার নিয়ে উদ্বিগ্ন বোধ করেন তাদের বিবেচনা করা উচিত যে আকারটি তারা মনে করে ততটা প্রাসঙ্গিক নাও হতে পারে। গবেষণা দেখায় যে আকার অনেক কারণের মধ্যে একটি যা যৌন তৃপ্তিকে প্রভাবিত করে।
এমনকি যখন একটি পাতলা লিঙ্গ যৌন কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করে, তখনও একটি পরিপূর্ণ যৌন জীবন পাওয়ার বিকল্প রয়েছে।
এই নিবন্ধে, আমরা গড় লিঙ্গ ঘের অন্বেষণ, এটি যৌন তৃপ্তি প্রভাবিত করে কিনা, আরো আনন্দের জন্য যৌন টিপস, এবং লিঙ্গ বৃদ্ধির পদ্ধতি।
লিঙ্গের গড় পরিধি স্থাপন করা কঠিন, কারণ অধ্যয়ন ভিন্নভাবে লিঙ্গের পুরুত্ব পরিমাপ করে। কিছু কাগজ খাড়া লিঙ্গের দিকে তাকায় এবং লিঙ্গ জুড়ে পরিমাপ করে, অন্যরা কেবল ফ্ল্যাসিড পেনিসগুলি দেখে এবং পরিধি পরিমাপ করে।
2014 সালের একটি গবেষণা অনুসারে , একটি খাড়া লিঙ্গের গড় পরিধি হল 12.2 সেন্টিমিটার (সেমি), বা 4.8 ইঞ্চি। যদিও গবেষণাটি পুরুষদের নিজস্ব পরিমাপের উপর নির্ভর করে, এই আকারগুলি পূর্ববর্তী গবেষণার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।
বেশীরভাগ লোকই যখন ইরেকশন হয় তখন আকার এবং বেধে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি অনুভব করে। যারা উদ্বিগ্ন তারা একটি পাতলা লিঙ্গ আছে যখন এটি ফ্ল্যাক্সিড হয়, তাদের লিঙ্গ গড় বা তার বেশি বেধের খাড়া হতে পারে।
2012 সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে পুরুষদের লিঙ্গ মোটা করার জন্য একটি পরীক্ষামূলক কৌশল ছিল তাদের একটি উত্থানের সময় গড় পরিধি ছিল 10.8 সেমি, এবং ফ্ল্যাক্সিডের সময় 8.1 সেমি। যেহেতু এই লোকেরা বর্ধিত অস্ত্রোপচার করতে চেয়েছিল, তারা সম্ভবত এমন একটি গোষ্ঠীর প্রতিনিধিত্ব করে যারা অনুভব করেছিল যে তাদের পেনিল ঘের কম ছিল।
গড় লিঙ্গ আকার সম্পর্কে আরও জানুন.
আকার কি ব্যাপার?
সাইজ গুরুত্বপূর্ণ কিনা তা একটি স্বতন্ত্র প্রশ্ন। কোন নির্দিষ্ট উত্তর নেই যা প্রতিটি পরিস্থিতিতে প্রযোজ্য হতে পারে।
একজন ব্যক্তির লিঙ্গের আকার গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে যদি তারা:
অনুপ্রবেশকারী সহবাস করা কঠিন
তাদের সঙ্গীকে পর্যাপ্ত উদ্দীপনা দিতে পারে না
তাদের সঙ্গীকে ভেদ করতে পারে না
অনুপ্রবেশ বেদনাদায়ক করুন বা আঘাতের কারণ
বেশিরভাগ গবেষণা পরামর্শ দেয় যে এই ক্ষেত্রের বাইরে, বেশিরভাগ লোকেরা আকারের বিষয়ে যত্ন নেয় না।
উদাহরণস্বরূপ, বিষমকামী দম্পতিদের 2006 সালের একটি সমীক্ষা রিপোর্ট করে যে 85% মহিলা তাদের সঙ্গীর আকার নিয়ে সন্তুষ্টি প্রকাশ করেছেন। এটি 55% পুরুষদের সত্ত্বেও যারা বলে যে তারা তাদের লিঙ্গের আকার নিয়ে সন্তুষ্ট ছিল।
2016 সালের একটি গবেষণাপত্রে জোর দেওয়া হয়েছে যে মহিলারা যৌন তৃপ্তির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ আকারের রিপোর্ট করেন না। ক্লিটোরাল স্টিমুলেশন অনেক মহিলার প্রচণ্ড উত্তেজনা করার ক্ষমতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, যা পরামর্শ দেয় যে যৌন দক্ষতা — আকার নয় — মহিলাদের সন্তুষ্টির জন্য আরও গুরুত্বপূর্ণ৷
ক2015 অধ্যয়নবিশ্বস্ত উৎসপরামর্শ দেয় যে মহিলাদের একটি বড় লিঙ্গের জন্য পছন্দ নেই। পরিবর্তে, তারা দীর্ঘমেয়াদী সঙ্গীর জন্য গড় আকারের লিঙ্গ পছন্দ করে।
গবেষকরা অন্য পুরুষদের সাথে যৌন সম্পর্কযুক্ত পুরুষদের নিয়ে এতটা গবেষণা করেননি।
গে মেন'স হেলথ প্রজেক্টের 550 জনেরও বেশি পুরুষের উপর করা একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 49% মনে করেন আকার কোন ব্যাপার না। যাইহোক, 37% বলেছেন আকার গুরুত্বপূর্ণ। সমীক্ষায় আরও দেখা গেছে যে 51% বলেছেন যে আকার তাদের যৌনতাকে প্রভাবিত করে।
2014 সালের একটি সমীক্ষা হাইলাইট করেছে যে বিভিন্ন লিঙ্গের আকারের পুরুষরা তাদের আকার সম্পর্কে লজ্জা বোধ করেছে বলে জানিয়েছে। তাদের আকার লজ্জার সাথে সম্পর্কিত নয়, যা পরামর্শ দেয় যে এমনকি বড় বা পুরু পুরুষাঙ্গের লোকেরাও বলতে পারে তাদের আকারের উদ্বেগ রয়েছে।
পেনাইল ডিসমরফিক ডিসঅর্ডার হল একটি মানসিক অবস্থা যেখানে পুরুষের লিঙ্গের আকার বা আকৃতি লজ্জার কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত হয় । এই অবস্থা অন্যদের তুলনায় লিঙ্গ আকার বা চেহারা স্বাধীনভাবে ঘটতে পারে।
সেক্সের আনন্দ বাড়ানোর টিপস
বেশ কিছু কৌশল এমন পুরুষদের সাহায্য করতে পারে যারা চিন্তিত তাদের লিঙ্গ পাতলা। টিপস এবং পরামর্শ অন্তর্ভুক্ত:
বিবেচনা করে যে তাদের যৌন সঙ্গীরা লিঙ্গের আকার সম্পর্কে যত্ন নাও করতে পারে
পুরুষাঙ্গের পুরুত্বের উদ্বেগের অর্থ এই নয় যে একজন ব্যক্তির একটি পাতলা লিঙ্গ আছে
সঙ্গীকে খুশি করার অন্যান্য উপায়ে ফোকাস করা, যেমন ক্লিটোরাল বা লিঙ্গ উদ্দীপনা
সেক্সকে অগ্রাধিকার দেওয়া
ডগি স্টাইল এর সেক্স বিবেচনা
ফোরপ্লে এবং সেক্সে সেক্স টয় নিয়ে পরীক্ষা করা
যৌন অংশীদারদের সাথে খোলামেলা যোগাযোগ অনুশীলন করা
একজন অংশীদারের সাথে লিঙ্গের আকার সম্পর্কে উদ্বেগ শেয়ার করা, যিনি নিশ্চয়তা দিতে পারেন
বিভিন্ন সেক্স পজিশন নিয়ে পরীক্ষা করা, যেমন পেছন থেকে সঙ্গীর প্রবেশ করা
আসবাবপত্র, বালিশ বা অন্যান্য সাজসরঞ্জাম ব্যবহার করে সঙ্গীর প্রবেশের বিভিন্ন উপায় ব্যবহার করে দেখুন
এমন পজিশনের চেষ্টা করা যা সঙ্গীর পা একত্রে রাখে, যেমন পাশ থেকে বা পিছন দিক থেকে প্রবেশ করা, যা মনে হয় যেন লিঙ্গ মোটা।
পুরুষরা কীভাবে তাদের যৌন কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারে সে সম্পর্কে আরও জানুন।
বৃদ্ধির কৌশল
একজন ব্যক্তি লিঙ্গ প্রসারিত করার জন্য ব্যায়াম করার চেষ্টা করতে পারেন। যাইহোক, এই কৌশলগুলি সাধারণত ঘেরের পরিবর্তে দৈর্ঘ্যের উপর ফোকাস করে।
যদিও এই পদ্ধতিগুলি সাধারণত সস্তা এবং কম ঝুঁকিপূর্ণ, ইউরোলজি কেয়ার ফাউন্ডেশন পরামর্শ দেয় যে সেগুলি সাধারণত অকার্যকর।
লিঙ্গ প্রসারিত সম্পর্কে আরও জানুন.
এমন চিকিৎসা পদ্ধতি আছে যা সাহায্য করতে পারেলিঙ্গ বড় করাবিশ্বস্ত উৎস. উদাহরণস্বরূপ, একজন ডাক্তার লিঙ্গে চর্বি ইনজেকশন করতে পারেন, বা বায়োডিগ্রেডেবল ফ্রেম প্রয়োগ করতে পারেন যা অস্থায়ীভাবে লিঙ্গের আকার বাড়াতে পারে।
একটি 2012 সমীক্ষা পরামর্শ দেয় যে চর্বিযুক্ত ইনজেকশনগুলি লিঙ্গের পুরুত্ব প্রায় 2 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি করতে পারে।
যাইহোক, আমেরিকান ইউরোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশন তাদের কার্যকারিতা এবং নিরাপত্তার বৈজ্ঞানিক প্রমাণের অভাবের কারণে লিঙ্গ বড় করার পদ্ধতির সুপারিশ করে না।
পেনাইল সার্জারিও ঝুঁকি বহন করে। বর্ধন পদ্ধতি লিঙ্গের ইরেক্টাইল ডিসফাংশন বা ক্ষতির কারণ হতে পারে।
লিঙ্গ বড় করার পদ্ধতি সম্পর্কে আরও জানুন।
সারসংক্ষেপ
লিঙ্গ আকার উদ্বেগ সাধারণ. যাইহোক, বেশিরভাগ লোক যাদের তাদের লিঙ্গের আকৃতি বা আকার নিয়ে উদ্বেগ রয়েছে তারা সাধারণত স্বাভাবিক সীমার মধ্যে পড়ে।
অনেক ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তির সঙ্গী তাদের আকারের দিকে খেয়াল নাও করতে পারে। উদ্বেগ, আকার নয়, এই পরিস্থিতিতে প্রধান সমস্যা হতে পারে।
খোলামেলা যোগাযোগ, একজন সেক্স থেরাপিস্টের কাছ থেকে সহায়তা এবং পরীক্ষা-নিরীক্ষার ইচ্ছা সবই যৌনতাকে আরও আনন্দদায়ক করে তুলতে পারে, সঙ্গীর আকার বা আকৃতি নির্বিশেষে।
সীমিত প্রমাণ আছে যে বর্ধিতকরণ পদ্ধতি কার্যকর, এবং অনেকের সাথে আসেগুরুতর ঝুঁকিবিশ্বস্ত উৎস. যে কেউ তাদের লিঙ্গের চেহারা বা ফাংশন সম্পর্কে উদ্বেগ আছে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।
